Chaque groupe musculaire est travaillé en profondeur, tour à tour, par diverses techniques. Le Suédois détend, normalise la circulation et soulage les douleurs ; il fortifie le corps tout en le relaxant.
Les bienfaits
- Meilleure circulation sanguine
- Soulage douleurs et tensions
- Régénère le système nerveux
- Améliore la qualité du sommeil





